منتديات نجوم كوريا واليابان

منتديات نجوم كوريا واليابان يرحب بكم جميعآ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عسل هوانغ تي كيونغ
ياباني كوري مميز
ياباني كوري مميز
avatar

جنسـﮯ : انثى
مشآركآتـﮯ : 565
نقآطﮯ : 698
سمعتـﮯ : 0
تاريخ تسجيلـﮯ : 04/06/2011
عمرـﮯ : 25
أقآمتـﮯ : في قلب هوانغ تي كيونغ

مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الأربعاء يوليو 13, 2011 4:26 am

التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية




.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير


.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفر

وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة



احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له

فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة
!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
ر21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلا كوريا
ياباني كوري فضي
ياباني كوري فضي
avatar

جنسـﮯ : انثى
مشآركآتـﮯ : 288
نقآطﮯ : 312
سمعتـﮯ : 0
تاريخ تسجيلـﮯ : 02/05/2011
عمرـﮯ : 23
أقآمتـﮯ : قطر الله يخليها

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الأربعاء يوليو 13, 2011 8:49 am

والله فكره رائعه
بس أنا مايجيني صداع الا نادرا
مشكوره..وواصلي ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة كوريا
المرآقبة العآمة
المرآقبة العآمة
avatar

جنسـﮯ : انثى
مشآركآتـﮯ : 1417
نقآطﮯ : 1601
سمعتـﮯ : 5
تاريخ تسجيلـﮯ : 28/10/2010
عمرـﮯ : 24
أقآمتـﮯ : فوق القمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الأربعاء يوليو 13, 2011 1:22 pm

يسلمو ع المعلومات القيمه واصلي ابداعك



}..... توقيع العضو .....{








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقات البيبسي
ياباني كوري نشيط
ياباني كوري نشيط
avatar

جنسـﮯ : انثى
مشآركآتـﮯ : 67
نقآطﮯ : 71
سمعتـﮯ : 0
تاريخ تسجيلـﮯ : 15/04/2011
عمرـﮯ : 35
أقآمتـﮯ : السعودية

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الخميس يوليو 14, 2011 1:14 pm

شكرا لك ريحتينا بهدة المعلومة القيمة ر21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aso haroto
آلمراقب العآم
آلمراقب العآم
avatar

جنسـﮯ : ذكر
مشآركآتـﮯ : 779
نقآطﮯ : 877
سمعتـﮯ : 6
تاريخ تسجيلـﮯ : 29/08/2010
عمرـﮯ : 27
أقآمتـﮯ : u.s.a

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الخميس يوليو 14, 2011 3:59 pm

يسلموووو على الفكررره القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل هوانغ تي كيونغ
ياباني كوري مميز
ياباني كوري مميز
avatar

جنسـﮯ : انثى
مشآركآتـﮯ : 565
نقآطﮯ : 698
سمعتـﮯ : 0
تاريخ تسجيلـﮯ : 04/06/2011
عمرـﮯ : 25
أقآمتـﮯ : في قلب هوانغ تي كيونغ

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    السبت يوليو 16, 2011 5:31 am

تسلمو ع الردود الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوروان
ياباني كوري جديد
ياباني كوري جديد
avatar

جنسـﮯ : ذكر
مشآركآتـﮯ : 23
نقآطﮯ : 23
سمعتـﮯ : 0
تاريخ تسجيلـﮯ : 19/07/2011
أقآمتـﮯ : جده

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الأربعاء يوليو 20, 2011 9:57 pm

شاكرلش طرحك الرائع


تحياااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم كوريا واليابان :: الاسرة وعلم النفس :: عآلمك الخآص حوآء-
انتقل الى: